טיפוס ואטה ("המניע") – מורכבת מיסודות האוויר והחלל ונחשבת לדושה בעלת ההשפעה הגדולה ביותר בהשוואה ליתר הדושות.
- מאופיינת באיכויות של יובש, קור, קלילות, מעודנות, ניידות, חספוס, צלילות, חוסר יציבות וחוסר סדירות.
- ואטה היא זו האחראית על התנועה בגוף – החל מתנועת המחשבות, השרירים, הובלת הדם והלימפה, דיבור ונשימה וכלה בסילוק הפסולת – שתן, צואה, וסת ואף זרע. ללא אלמנט התנועה של ואטה, תהיינה יתר הדושות חסרות יכולת לנוע.
- ואטה תהיה בדר"כ הראשונה לצאת מאיזון ותתבטא בחוסר מנוחה, חרדה, דיכאון, חוסר תיאבון, עודף או חוסר בתנועתיות, נדודי שינה, עצירות, כאבים ומיחושים שונים ועוד.
- חושים דומיננטיים: חוש המגע וחוש השמיעה. יש לצפות שחושים אלו יהיו חשובים ורגישים במיוחד.
- דוגמאות לאבחון ואטה - איכויות של קור ויובש יהיה ניתן לזהות בעור, את איכות הקלילות יהיה ניתן לזהות בנטייה למבנה גוף רזה, ללא נטייה לעלות במשקל. את חוסר הסדירות יהיה ניתן לראות בחוסר סימטריה באברי הגוף וחוסר סדירות בתופעות פיזיולוגיות שונות כמו – יציאות, תיאבון, מחזור ועוד.
- עונות השנה: סתיו וראשית החורף.
פיטה ("המעכל") – מורכבת מיסודות האש והמים.
- מאופיינת באיכויות של חום, שומניות, חדות, נוזליות, חומציות, קלילות וניידות.
- פיטה אחראית על תהליכי העיכול השונים והמטבוליזם. כמו גם על תהליכים הורמונליים (כולל המחזור החודשי בשילוב עם ואטה), ויסות הטמפ' בגוף וצבע העור.
- עיכול (פיזי, מנטלי ורגשי) וטרנספורמציה היא היכולת הבולטת של פיטה דושה. בפן הפיזי תתבטא באי סבילות לחום, צימאון, תיאבון גדול שעשוי לגרום להפרעות במערכת העיכול כדוגמת כיבים, צרבות, בעיות עור, בעיות בכבד ועוד. בפן הנפשי עשויה להתבטא בנטייה לרציונאליות ולעיתים עודף ניתוח וחשיבה מבחינה מנטאלית ופרפקציוניזם.
- חוש דומיננטי: חוש הראייה. לכן, טיפוסים אלו ישימו דגש על מראה חיצוני ואסתטיקה, יתאפיינו בראייה חדה ועשויה להתבטא גם ברגישות בעיניים.
- דוגמאות לאבחון פיטה – איכות החום תתבטא ברגישות למזג אוויר חם, עור חם למגע, נטייה להזעה ונטייה להתפרצויות זעם. הלחות והקלות הבינוניים יתבטאו במבנה גוף בינוני, האדמומיות יכולה להתבטא בשיער, בעור אדמדם או עם "ג'ינג'ים". החדות יכולה להתבטא במבט חודר, בלשון חריפה או נטייה להיות במרכז העניינים ולשמש בתפקידי מנהיגות.
- עונות השינה: אביב מאוחר וקיץ.
קאפה ("המחזיק את הדברים יחדיו")–מורכבת מיסודות המים והאדמה.
- מאופיינת באיכויות של : כבדות, קור, רכות, לחות/שומניות, מתיקות, יציבות, חלקלקות צפיפות ודביקות.
- התפקודים המרכזיים של קאפה בגוף הם: אחזקת הדברים יחדיו, סיכוך, מתן כוח ויציבות ועוד. טיפוסי קאפה נוטים ל"החזיק" ו"להיצמד" לדברים מבחינה– גופנית, רגשית (נטייה להיקשרות) ומנטאלית (זיכרון טוב).
- מבחינה פיסית אחראית הקאפה על שימון וסיכוך של המפרקים, שמירה על טונוס הרקמות, האיברים והשרירים, הפרשת נוזלים מהריריות וחוסן מערכת החיסון.
- חושים דומיננטיים: חוש הטעם וחוש הריח.
- דוגמאות לאבחון קאפה – הנטייה לכבדות ולאחזקה של דברים תתאפיין במבנה גוף מלא ונטייה למשקל עודף, בהתנהלות איטית, עיכול איטי, נטייה לעצלנות ושינה ממושכת, נהנתנות ובחיבור טוב לקרקע ולמציאות. הלחות והשמנוניות יבואו לביטוי בשיער, בעור, ביציאות. והיציבות תתאפיין במבנה גוף חזק ואברי גוף פרופורציונאליים, שיווי משקל, בריאות טובה יותר בהשוואה ליתר הדושות, כמו גם ביציבות נפשית.
- עונות השנה: חורף מאוחר ותחילת האביב.