עצירות כרונית
אני בת שבעים וארבע וסובלת מבעיית עצירות כרונית כבר שנים רבות. זה לא התחיל בבת אחת אלא התפתח בהדרגה עד שהגעתי למצב של חוסר תפקוד מערכת העיכול. נעזרתי באכילת שזיפים מושרים, הרבה ירקות טריים, הרביתי בשתיית מים, שתיתי שמן זית בכמויות. כל אלה עזרו פחות או יותר אבל ככל שחלפו השנים המצב הלך והחמיר. נואשתי והחלטתי ליטול תרופות בתקווה שהן תעזורנה לי. כדורים שנטלתי היו אגרסיביים מדי ואיבדתי שליטה על פעולת המעיים. הפסקתי מיד ונותרתי מיואשת. חיפשתי דרך טבעית להתגבר על הבעיה והגעתי אל הילה אסאו, מטפלת בשיטת יורובידה. מצא חן בעיני שהיא מטפלת בבעיית העצירות רק על ידי מזונות ולא על ידי כימיקלים. הילה בדקה אותי, ניתחה את הבעיה שלי, על רקע של מתח וחרדות ועל רקע המזונות שנהגתי לאכול והרגלי החיים שלי, ובנתה לי תפריט אישי מותאם במיוחד בשבילי, כלומר בשביל מטופלת שמערכת העיכול שלה התייבשה והתנוונה ויש צורך לעורר אותה וללחלח אותה במזונות נוזליים, חמימים, מאודים ומבושלים ומשומנים. קיבלתי רשימת מזונות מומלצים וכללי התנהגות ואכילה שנועדו לעזור לי להתגבר על הבעיה. התרגלתי בהדרגה למלא את ההוראות וגיליתי שהאוכל טעים ובריא ושהבטן שלי מתחילה לעבוד לאט לאט. התהליך לא פותר את הבעיה בשיטת זבנג-וגמרנו אלא בהדרגה יום-יומית. רציתי לראות תוצאות מיד עם תחילת הטיפול, אבל הבנתי שהתנוונות של שנים רבות לא נפתרת ביום אחד. הילה עודדה אותי ועזרה במלה טובה כל אימת שנזקקתי לה. למדתי להיות יותר סבלנית והתוצאות המקוות אכן הגיעו. היום, שלושה חודשים אחרי שהתחלתי את הטיפול, אין להשוות את מצבי למה שהיה לפניו. זה התחיל לאט לאט, בצורה כמעט סמלית אבל מעודדת . אני מתמידה למלא את ההנחיות ונהנית מהאוכל הטעים, הבריא והמתובל. מערכת העיכול שלי מתעוררת בהדרגה ומתחילה לעבוד בצורה סדירה יום יום. "על הדרך" כמו שאומרים ובלי כל כוונה מיוחדת הישלתי ארבעה ק"ג ממשקלי, לחץ הדם שלי התאזן והפסקתי ליטול תרופה נגד יתר לחץ דם. בקיצור, אני מאוד מרוצה וממליצה על הטיפול היורובידי אצל הילה. לי הוא עוזר מאוד ופותר את בעיית העצירות המתמשכת שממנה סבלתי, ומשפר את איכות חיי לאין ערוך.
חגית רוטברג