בלוג
אני מציעה אותו כתחליף לקפה בבוקר באופן יומיומי ולא רק בניקוי רעלים. הוא עושה את אותה פעולת המרצה של קפה אבל להבדיל מקפה, מלבד אפקט הניקוי שלו, זה בוסט של ויטמינים ישר למחזור הדם, ממריץ באופן שלא מקפיץ את האנרגיה ואז מוריד אותה (כמו סוכר), הוא מחזק את העיכול ועוד. למי שלא עושה ניקוי, אני…
קרא עודמצרכים: 2 כוסות קמח כוסמין. ¾ כוס מים. מעט מלח. הכנה: מערבבים את החומרים ולשים לבצק רך. משהים ל- ½ שעה בקערה עטופה במגבת לחה. מפזרים על משטח עבודה כמות נכבדה של קמח מחלקים את הבצק לכדורים בגודל כדור פינג פונג. כל כדור משטחים ועורכים עם מערוך לעיגול בגודל צלוחית קטנה. קולים על מחבת יבשה…
קרא עוד
חצי קופסת נבטי חמניה. מלפפון. 2-3 עלי חסה. 2 כוסות פירות יער קפואים. 1 בננה. מעט זרעי פשתן טחונים. מעט פלפל שחור. אם לא מספיק מתוק אשר להוסיף תמר- אם אפשר להסתדר בלי- עדיף. לגבי כמויות- ממליצה לעלות בהדרגה בכמויות של הירוק (קופסא שלמה של נבטים יותר חסה, יותר מלפפון) ולהקטין בכמויות של המתוק. הירוק…
קרא עודאני בת שבעים וארבע וסובלת מבעיית עצירות כרונית כבר שנים רבות. זה לא התחיל בבת אחת אלא התפתח בהדרגה עד שהגעתי למצב של חוסר תפקוד מערכת העיכול. נעזרתי באכילת שזיפים מושרים, הרבה ירקות טריים, הרביתי בשתיית מים, שתיתי שמן זית בכמויות. כל אלה עזרו פחות או יותר אבל ככל שחלפו השנים המצב הלך והחמיר. נואשתי…
קרא עוד